Балансировочный диск Power System Balance Air Disc Blue (PS-4015_Blue) - AT1021352

Если вы проводите огромное количество времени, сидя каждый день, то подушка-балансир является идеальным тренажером для подбадривания своего тела и мышц даже во время сидячего положения. Упражнения на подушке дают возможность задействовать все группы мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы. Подушка равновесия улучшает тонус и перечень функций и возможностейьность мышц–стабилизаторов с помощью наклонов, поворотов и динамических упражнений на нестабильной поверхности. С помощью такой подушки вырабатывается координация, улучшается реакция и укрепляется осанка. Также подушка-балансир дает возможность смягчить мышечные боли, улучшит кровообращение и самочувствие, и тренировать мышцы в домашних условиях.

В этом ее суть: она создает нестабильную поверхность. На ней можно сидеть или стоять, даже лежать, и при этом нестабильность положения вынуждает работать мелкие мышцы, которые обычно у нас бездействуют и которые невозможно накачать в спортзале. Это мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за осанку и находятся непосредственно около позвоночника. Тренировать их можно только на неустойчивой поверхности. И такая подушка помогает поддерживать физическую форму, что называется, не отходя от кассы, то есть рабочего стола.

• Подушку-балансир можно использовать стоя, сидя, лёжа или стоя на коленях.
• Превосходный тренажер для тех, кто много сидит: на работе, в школе или дома.
• дает возможность делать множество упражнений для укрепления и формирования мышц.
• Используется также для смягчения боли в области спины, для улучшения осанки, для стимуляции кровообращения и для массажа ног.
• Благодаря круглым резиновым выпуклостям подушка-балансир слегка массирует.
• Активирует и укрепляет мышцы живота и боков
• Оказывает позитивное действие в борьбе с целлюлитом, улучшая кровообращение в бедрах.
• Подушку можно надуть с помощью насоса ( не входит в комплект) .
• Материал: прочная, эластичная и противоскользящая резина (PVC)
• Подушка-балансир подходит для всех возрастов и практически любого уровня подготовки.
  

Применение подушки сидя: подушку необходимо положить на стул и ровно сесть на нее, чтобы ноги были вместе и ступни полностью касались пола. Движения, которые Вы будете делать сидя, активируют мышци, способствуя их укреплению, улучшат осанку, координацию движений и чувство равновесия.

Применение стоя: рельеф подушки воздействует непосредственно на стопу и повышает микроциркуляцию крови в тканях, укрепляются мышцы и связки стопы, и также улучшается осанка.