Смарт-часы Garmin Forerunner 55, Whitestone, GPS (010-02562-11) - AT1145661

Эти простые в использовании умные часы с GPS подходят для людей с любым уровнем подготовки, помогают им отслеживать свои статистические показатели и достигать спортивных целей.

• Отслеживайте время, дистанцию, темп и скорость во время пробежки или прогулки со встроенным GPS.
• Следите за состоянием здоровья и самочувствия с помощью встроенного пульсометра1 и т.д.
• Перестаньте тренироваться наугад. Эти часы предлагают беговые тренировки, созданные специально для вас.
• Самые современные беговые функции помогут вам реализовать свой потенциал. Без высокого ценника.
• Отслеживайте много разных видов тренировок со встроенными спортивными программами.
• Получите до 2 недель работы батареи. Потому что меньше зарядки – это всегда хорошо.

Этот смартчас легкий и комфортный как на беговых тренировках, так и в повседневной жизни.< /p>Материалы для занятий спортом

Почувствуйте абсолютный комфорт и на 5-километровой пробежке, и на высокоинтенсивной интервальной тренировке благодаря спортивному силиконовому ремешку.

Следуйте за местоположением своей пробежки и получайте точные данные, включая дистанцию, темп и интервалы.

Получите данные сердечного ритма¹ и сообщение, если пульс остается высоким в состоянии покоя. Кроме того, часы определяют интенсивность вашего сердечного ритма на тренировках.

Адаптивные планы тренировок Garmin Coach включают инструкции от опытных тренеров, а также подстраиваемые бесплатные планы тренировок. под вашу физическую форму и ваши цели. Тренировки передаются с мобильного приложения Garmin Connect™² на ваши часы.

Получайте ежедневные рекомендации для беговых тренировок разной интенсивности на основе истории ваших тренировок, уровня физической подготовки и времени восстановления.

Чтобы помочь вам спланировать стратегию для преодоления определенной дистанции, функция PacePro предоставляет вам инструкции по темпу на основе GPS для выбранного трека или дистанции в приложении Garmin Connect. Таким образом, вы сможете правильно распределить усилия, чтобы достичь цели.

Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленных целей? Выберите дистанцию для своей пробежки и вы сможете видеть экран с данными, на котором отобразится прогнозируемое время финиша. воспользуйтесь встроенной спортивной программой «Бег на стадионе» для точного измерения дистанции кругов и просмотра дистанции, которую вы преодолели, в метрах.

Стремитесь улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь функцией уведомлений о выходе за пределы целевого диапазона частоты шагов. Легче следуйте плану и достигайте цели быстрее.

Ваш организм жизненно нуждается в достаточном времени для восстановления между тренировками. Встроенная в часы функция расчета времени восстановления покажет, как долго вам нужно отдохнуть перед следующей тяжелой тренировкой.

Этот специализированный инструмент учитывает ваш уровень физической подготовки и историю тренировок, помогая вам достичь целевого результата на соревнованиях, а также позволяет увидеть, как ваши тренировки влияют на прогнозируемое время финиша.

Добавьте разнообразие в свою спортивную рутину с помощью встроенных спортивных программ для занятий бегом, плавания в бассейне, пилатесом, интервальных тренировок (HIIT) и даже для дыхательных упражнений.

Бегайте столько, сколько хочется с часами, характеризующимися исключительной автономностью, обеспечивая до двух недель работы батареи в режиме смартчаса и до 20 часов в режиме GPS.

Когда вы гуляете или ходите по делам, Forerunner 55 считает пройденные шаги, определяет минуты интенсивной физической нагрузки и другие данные¹.

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса. В случае повышенного напряжения часы напомнят о необходимости расслабиться и выполнить несколько дыхательных упражнений.

Следить за уровнем энергии в вашем теле, позволяя вам выбрать лучшее время для активности и отдыха.

Просматривайте, в какое время в течение дня вы заработали минуты интенсивности от умеренной и тяжелой физической активности.

Функция использует хронологический возраст, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и другие данные, чтобы оценить, является ли ваш организм моложе или старше вашего фактического возраста. В конце концов, возраст – это только цифры.

Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна и во время занятий дыхательными упражнениями.
>

Используйте приложение Garmin Connect² для отслеживания менструального цикла и беременности. Записывайте симптомы, получите советы по упражнениям и питанию.

Получайте электронные письма, текстовые и другие сообщения прямо на свои часы при синхронизации с совместимым смартфоном.

Если вы чувствуете себя в опасности, или в случае экстренной ситуации, функции «помощь» и «детектор аварий»³ отправят сообщение экстренным контактам с вашим местоположением.

Легко и удобно управляйте с часов проигрыванием музыки на вашем смартфоне, переключайте треки, не теряя темп.

Загружайте свои тренировки в онлайн комьюнити Garmin Connect, чтобы общаться с другими спортсменами, участвовать в виртуальных соревнованиях и даже делиться своими победами в социальных сетях. >

_{1 См. правила безопасности и сведения об устройстве. В связи с технологическими ограничениями использование оптических датчиков (индикаторов) монитора сердечного ритма, которыми оборудованы портативные приборы GARMIN, некоторые показания сердечного ритма будут неточными при определенных обстоятельствах. Указанные обстоятельства зависят от физических пользовательских данных, типа и интенсивности физических нагрузок. Данные монитора сердечного ритма не предназначены для использования в медицинских целях и не могут использоваться для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Неточность показателей оптического монитора сердечного ритма во время физических нагрузок не является гарантийным случаем.}

_{2 Необходимо установить мобильное приложение на совместимый смартфон.}

< sub>3 При синхронизации с совместимым смартфоном. Для использования функций безопасности и слежения; см. требования и ограничения функций, связанных с безопасностью и слежкой.